Blog LuzPerformance: medicina sem atalhos.
Conteúdo direto sobre hormônios, sono, metabolismo e redução de danos. Menos marketing, mais fisiologia.
A obesidade cresceu 118% no Brasil: O tsunami metabólico que a sua "dieta e caminhada" não vão parar
12 de junho de 2026
Se os dados de que seis em cada dez adultos estão acima do peso não te assustam, você subdimensiona o abismo. O modelo antigo de perda de peso fracassou.
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Canetinha sem treino: o atalho que pode te deixar menor, fraco e flácido
01 de junho de 2026
GLP-1 e GIP podem ser ferramentas excelentes. Mas, se você usa isso com sono ruim, proteína baixa e zero treino de força, o preço pode ser a sua massa muscular.
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De que adianta aumentar a dose se teu sono é péssimo?
24 de março de 2026
Entenda por que a qualidade do sono é fundamental para o sucesso de qualquer tratamento hormonal.
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Será mesmo que a reposição hormonal aumenta o risco de ter infarto?
17 de março de 2026
Descubra a verdade por trás dos mitos sobre reposição hormonal e saúde cardiovascular.
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E agora, será que volta ou não?
10 de março de 2026
Uma das maiores preocupações de quem usa testosterona é a fertilidade. Será que o eixo hormonal volta ao normal?
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Libido baixa, cansaço e perda de performance: quando investigar testosterona?
03 de março de 2026
Entenda sinais clínicos que podem justificar investigação hormonal em homens com queda de performance.
Leia MaisCansaço, irritabilidade e libido baixa: quando investigar causas hormonais e não hormonais
26 de fevereiro de 2026
Cansaço persistente, irritabilidade e queda de libido podem ter várias causas. Entenda quando o conjunto merece investigação clínica sem transformar sintoma em diagnóstico.
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Fogachos na menopausa: quando os sintomas podem melhorar de forma importante
24 de fevereiro de 2026
Entenda como a terapia hormonal e estratégias não hormonais podem melhorar os sintomas vasomotores na menopausa.
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Testosterona no “normal” do laboratório, sintomas persistentes: como raciocinar clinicamente
17 de fevereiro de 2026
Valores de referência ajudam, mas não substituem contexto clínico quando há sintomas consistentes.
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